양파효능 / 양파즙효능 양파효능 / 양파즙효능 대부분의 요리에서 빠지지않는 야채가 파 다음으로 바로 양파가 아닌가 싶어요.평소 야채 별로 좋아하지 않는데 양파는 좋아하는대요.짜장면 먹을때도 전 단무지보다는 생양파를 춘장에 찍어먹는걸 더 선호한답니다.ㅎㅎ중국음식들은 대부분 기름진 음식들이 많은반면에 살이 안찌고 건강이 위태롭지 않은이유 중 하나가양파때문이라고 하더라구요. 생으로 먹으면 맵지만 열을 가하면 단맛이 나서 맛있구요.고기와 생선요리를 할때 잡냄새 제거에도 좋고음식도 더욱 감칠맛나게 해주는 기특한 재료이기도 하지요.대부분 요리에 다 넣는것 같아요.ㅎ 양파효능 / 양파즙효능을 살펴보면, 대표적인게 혈액속의 지방과 콜레스테롤을 없애주는 효과가 있다고 합니다.동맥경화와 고지혈증등의 예방에도 좋구요.퀘르세틴이라는 성분이 활성산소.. 더보기 이전 1 다음