카무트 효능 셀레늄 부작용 항암 음식 ◆ 카무트 효능 셀레늄 부작용 항암 음식 ◆ 화학원소 Se, 원자번호 34인 셀레늄은 '꿈의 원소'로 부르고 있을정도로젊음의 묘약, 암 예방에 탁월하며 미네랄 중 가장 강력한 항산화제로 꼽힙니다. 셀레늄은 우리 몸에 없어서는 안될 필수 영양소이며강력한 항산화 물질로 활성산소를 제거해발암물질의 활성화를 막고 암세포의 성장을 억제 및 자살을 유도 합니다.셀레늄이 풍부한 대표적인 식품으로는 현미,브로콜리,마늘 등이 있죠. 셀레늄은 보통 거친 식감의 음식에 풍부하게 들어있는데거칠다는 의미는 가공이 덜 된 상태.즉, 가공 과정이 덜 되어있기 때문에 자연 상태에 가까우며그만큼 영양소 파괴나 첨가물 또한 적은 상태를 말합니다. 요즘 세계적으로 주목받고 있는 곡물이 있습니다.바로 '카무트' 인데요.카무트가 주목받고 있는건.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 27 다음
