5.2 뉴트리션 다이어트 베이스 - 단백질쉐이크 첫 구매

5.2 뉴트리션 다이어트 베이스 - 단백질쉐이크 첫 구매

작년에 입었던 겨울 외투의 지퍼가 안채워지는 상황 발생!!ㅜㅋ

살이 찐줄은 알았지만

옷이 안맞는거 보고 다시 한번 확인사살함.ㅋ

일의 특성상 늘 먹을게 주위에 있다보니 나날이 살이 찌고 있어요.ㅠ

일을 그만두던가 해야지 원..ㅠ

아무튼 충격을 먹고 음식을 좀 줄여봐야겠다는 생각에

난생 처음 단백질 쉐이크 라는것을 구입해봤어요.

이것도 종류가 정말 많더라구요.

가격대도 정말 다양하고...

첫구매다보니 상품평이 대체적으로 좋은거 위주로..

효과를 봤다는 사람과 맛도 괜찮다는 평 위주로 골랐습니다.

가격대는 보통으로.

제가 구입한건

 " 5.2 뉴트리션 다이어트 베이스 "

가격은 1통에 28.5

딸기맛,초코맛,커피맛이 있었는데

전 초코맛과 커피맛 2통 구입했어요.

1통 구입마다 쉐이크 통과 스푼이 따라옵니다.

2통구입해서 쉐이크통 2개.ㅎ

대두단백 50%,유청단백 5%,식이섬유10%가 함유되어 있어요.

좀 더 자세한 영양성분은 위의 표를 참고하세요.^^

5.2 다이어트 베이스의 주원료가 되는 대두단백질은

SOLAE사(미국)의 대두단백질을 사용.

유청단백질은 미국산 Hilmar사 원료를 사용했구요.

식이섬유는 치커리,귀리,차전자피를 사용했네요.

비타민을 포함해 몸에 좋은 영양소들로 균형있게 만들었다고 해요.

체지방감소에 도움이 된다는 가르시니아도 포함되어 있네요.^^

초코맛을 먼저 개봉했어요.

분말형태 보이시죠?

우유에 타 먹으면 됩니다.^^

전 가장 걱정됐던게 바로 맛인데요.

아무리 다이어트를 목적으로 한다지만

나처럼 의지가 약한 사람은 맛이 없으면 또 안먹을것 같아서 ㅋ

어느정도 맛도 괜찮길 바랬어요.ㅋ

< 5.2 뉴트리션 다이어트 베이스 섭취방법 >

1일 1회~2회 1스푼 반(약25g)dmf 200ml 우유에 타서 섭취합니다.

너무 뜨거운 물만 피하시면 물에 타서 먹어도 괜찮다고 해요.

단, 찬물에서는 잘 풀어지지 않을수도 있으니 따뜻한 물에 먼저 잘 섞어주시면 될것 같아요. 

타 드실땐 우유 먼저 넣으시고 분말을 넣으셔야 잘 섞이고

용량도 정확하게 맞추실수 있어요.^^

5.2 다이어트 베이스는 체중감소 또는 증가가 필요한 사람을 위해

식사의 일부 또는 전부를 대신할수 있도록 필요한 영양소를 가감하여 제조된 식품.

이거 먹는다고 살이 막 빠지지는 않겠지만,

먹는걸 어느정도 제한하는 역할로 괜찮을것 같아요.

식사대용으로 먹어도 되고,

갑작스레 식욕이 솟구칠때 먹어도 좋아요.

일주일 가량 먹었는데 전 하루 2번 한끼 식사대용과 군것질 생각날때 먹고 있습니다.ㅎ

유통기한도 넉넉하게 2019년까지.

5.2 뉴트리션 다이어트 베이스 맛은

일단 초코맛은 맛있어요!ㅋ

약간 미숫가루맛과 초코맛의 중간???ㅎㅎ

달달한 맛도 있어서 단 음식 땡길때 이걸로 어느정도 식욕도 달래줄것 같아요.

커피맛은 아직 개봉전이라 맛은 모르지만,

드셔보신분들이 맛있다고 하더라구요.^^

운동을 병행하면서 식욕 조절하면서 먹으면 효과는 있을것 같음.

후기에서도 효과 보셨다는 분들 계시더라구요.

일단은 괜찮은 상품 같아서 당분간은 군것질 줄여가며 계속 먹어볼 예정입니다.^^